inzicht in hoe jij met je energie omgaat

Hoe voorkom ik een

burn-out?

Start energiescan

Wil jij ook leren hoe je jouw energie bewaakt

https://www.qpep.nl/wp-content/themes/salient/css/fonts/svg/arrows_down.svg

Hoe gaaf zou het zijn als jij grip krijgt op jouw energie. Misschien ervaar je op dit moment nog geen probleem, toch kun je niet vroeg genoeg beginnen. Energie werkt voor iedereen anders. Energie is moeilijk te vangen. En toch zo belangrijk in alles wat je doet. Om je te laten zien hoe energie werkt en wat je kunt doen om er grip op te krijgen, heb ik een scan ontwikkelt. Met 60 gerichte vragen krijg je in no time een visueel beeld van je huidige energie. Je kunt de scan gratis doen. Heb je na afloop vragen en kun je hulp gebruiken, neem dan gerust contact met mij op.

Wat levert de scan je op?

Het leuke van deze scan is dat het een topsportscan is die ik heb vertaald naar de werkomgeving. Discipline, doorzettingsvermogen, motivatie, omgaan met prestatiedruk en lichaamsbewustzijn zijn allemaal factoren die het energie- en prestatieniveau beïnvloeden. In 60 vragen laat ik je zien hoe IQ, EQ én FQ (lichaam) met elkaar zijn verbonden. Hoe meer inzicht je hebt in deze wisselwerking, hoe beter je je eigen energie kunt aansturen. Deze wisselwerking herkennen we allemaal, als het gaat om stress en hoge werkdruk. De oplossing wordt helaas nog te vaak gezocht in verlichting van mentale en emotionele stressfactoren, terwijl het lichaam -zeker in ons drukke bestaan- de hoofdrol zou moeten krijgen. Deze scan is absoluut niet bedoeld om je een etiket op te plakken. Maar om je op een andere manier naar jezelf te laten kijken. Heb je hulp nodig, neem dan contact met mij op.

Persoonlijk – Energie – Presteren